Life Design：自分らしい人生の見つけ方

新居用に新しく買った物・かかったお金を大公開！

Life Design：自分らしい人生の見つけ方 — 2026-07-19T06:58:24+09:00

ここでの暮らしは、いつか終わる日が来るのも想定して可能な限り➊現在の住まいで余っていた物を持参する。➋買う物はとにかく最低限、コストも意識して選びました。２拠点は中々ないかと思いますが、お子さんのお一人暮らしスタートの時などには参考になるかもと思いブログにまとめました^^前回の記事↓引越し経緯など書いてます。こころの余白物は少なく、お金は多いとゆとりが生まれ、選択肢を増やせる。こんにちは、新井ゆきです。今日7/17は、私の誕生日♪そんな節目の日に、直近1ヶ月半で私の身に起きた大きな変化と、そこから改めて感じた想いを綴りたいと思います。とある2つの事情が重なり……実は！！！本日より、車で30分のエリアに引越しをして... lifedesign.space 目次新居用に買った物 100均 Can★Do 鹿児島上荒田店　14個 2,640円セリア　12個 1,210円スリーコインズ　計4,950円無印良品　8点 3,316円ニトリ　計66,890円遮光1級・遮熱カーテン&遮熱・遮像レース4枚セット(RP018) ドラム式洗濯乾燥機 6kg　6キロ (ND60KL ホワイト) 5年保証付き楽天市場　計61,326円 MAXZEN 冷蔵庫 168L 大容量右開き 2ドア幅47cm JR168ML01 マクスゼンシーリングファン・ライト高反発マットレスメタルラックコードレスクリーナー洗えるラグ棚下ハンガーラック新居にかかったお金契約時引っ越し代は？購入品の合計額　141,932円新居用に買った物100均ワッツ：鹿児島中央駅前イオン店　12個 ¥1,600 購入した商品 A4 ブックファイル 40P クリア　 ¥110込角ハンガーピンチベージュ　　　 ¥275込モノトーンバスケット　　　　　 ¥220込スマートハサミ　　　　　　　　 ¥110込ゴミキャッチ145　　　　　　　 …

こころの余白物は少なく、お金は多いとゆとりが生まれ、選択肢を増やせる。

Life Design：自分らしい人生の見つけ方 — 2026-07-17T05:17:35+09:00

こんにちは、新井ゆきです。今日7/17は、私の誕生日♪そんな節目の日に、直近1ヶ月半で私の身に起きた大きな変化と、そこから改めて感じた想いを綴りたいと思います。とある2つの事情が重なり……実は！！！本日より、車で30分のエリアに引越しをして、「2拠点生活」がスタートしました！！「えっ、何があったの！？」と驚かせてしまったかもしれません。事情により、現段階では詳しい理由を開示することはできないのですが、自分自身の頭の整理のためにも、今書ける範囲でこの怒涛の1ヶ月半を【物とお金】について振り返ってみたいと思います。あ、最初に言っておきますが、夫婦仲が理由ではありませんのでご安心くださいね！（笑）目次（クリックすると開きます）【お金は多いと選択肢が増やせる】を実感した話＆3年前の自分への感謝 2つ目の事情が教えてくれた、【物は少なく】の圧倒的なメリットまとめ：「物は少なく、お金は多い」がくれる、最高のこころの余白【お金は多いと選択肢が増やせる】を実感した話＆3年前の自分への感謝今回の2拠点生活をスタートするにあたり、結果的に賃貸アパートを1部屋借りることになりました。その家賃、約6万円／月…（初期費用約20万円＋家電等約10万円）普段のわが家の家計からは、毎月出せる額ではありません。だけど、家族の未来にとって、今回のこの支出は「今、どうしても必要な経費」だと思いました。「どこからこの資金を捻出しよう？」そう考えたときに、ふと思いついたのが、3年前に契約していた「ドル建ての保険」を解約するというアイデアでした。円安の追い風もあり、解約してみると、なんと！元々入金していた額よりも＋約15万円に！「3年前の私、本当にナイス！！」と、過去の自分をめちゃ褒めておきましたv(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ5年前、知識ゼロ・貯金ゼロの状態から本気で家計と向き合い、3年前に正しい「お金の置き場所」を選択して仕組みを作っていたからこそ、今回の突発的かつ想定外の事態でも、焦ることなく「家族の未来の為に毎月6万円の家賃を払ってでも、もう1つ拠点を作る」という選択肢を、即決・実行することができました。「お金が多い（準備できている）」ということは、人生の思いがけない壁にぶつかったとき、立ち止まらずに次のアイデアを即行動に移せる「フットワークの軽さ」をくれるのだと、今回…

お金と時間の使い方が価値観に合っていなかった頃の過去話

Life Design：自分らしい人生の見つけ方 — 2026-06-10T05:10:56+09:00

こんにちは！

家計デザイン・ライフプラン教育の専門家

鹿児島ママFP・IFAの新井ゆきです。

日頃からブログやセミナーで、

「ご夫婦の価値観をすり合わせましょう」

「価値観に合わせたお金と時間の使い方が大切です」と、しつこいくらいにお伝えしていますよね。

なぜ、私がここまで「価値観」にこだわって、家計の予算化（土台づくり）をオススメしているのか？

それは、私自身が過去に「自分の価値観に合わないお金と時間の使い方」を続けた結果、心も身体も完全に壊してしまった強烈な実体験があるからです。

今日はそんな、私の過去についてお話しさせてください。

すべてが連鎖して崩れていった「暗黒期」

毎日がむしゃらに頑張っていたはずなのに、自分の本当の気持ち（価値観）を置き去りにしたまま走り続けた結果、私の生活はあらゆる面でSOSのサインを出していました。

当時の私の状況は、まさに「破綻」していました。

【心】適応障害・産後うつ

自分のキャパシティを超え、周りの目や「こうあるべき」という正解ばかりを気にして、心が悲鳴を上げていました。

【身体】狭心症

心のストレスは容赦なく身体を蝕み、ついには心臓にまで異常をきたす事態に。

【部屋】無駄買いで足の踏み場もない状態

満たされない心を満たすために、イオンやネットショッピングなどで無駄買いを連発。

部屋はモノで溢れかえり、余計にイライラする悪循環でした。

【お金】常にカツカツで全く貯まらない

ストレス発散のための「とりあえず」の買い物ばかりで、本当に使いたいところにお金が回らず、貯金はゼロに等しい状態でした。

【時間】本当に大切なモノを見失う

日々のタスクと目の前の不安に追われ、一番大切にしたいはずの家族（子どもや夫）と笑顔で過ごす時間や、自分自身を労わる時間が全くありませんでした。

すべて不調の原因は「価値観のズレ」だった

心、身体、部屋、お金、そして時間。

一見バラバラに見えるこれらの不調ですが、実はたった1つの共通点がありました。

それが【価値観】だったんです。

「自分が本当に大切にしたいことは何なのか？」

「どんな未来を家族と歩んでいきたいのか？」

この軸（価値観）がないまま、周りに流されたり、目先のストレスをごまかすためにお金と時間を使ったりしていると、少しずつ歯車が狂い始めます。

そして、そのズレが限界に達した時、「不調」としてすべての面に悪影響が出て、最終的に何かしらが破綻してしまうのだと身をもって知りました。

だから私は「予算化」を伝え続ける

この苦しい経験があったからこそ、私は確信しています。

家計の予算化とは、ただのケチケチした節約術ではありません。

「自分の価値観に合わせたお金の使い方」をデザインすることなのです。　

「ここは私（家族）にとって大切だからしっかりお金を使う」

「ここは私たちには重要じゃないからお金をかけない」

このメリハリをつけることができれば、無駄買いで部屋が散らかることも、お金が貯まらなくて不安になることも、大切な時間を失うこともなくなります。

そして何より、心と身体がスッと軽くなります✨

私が提供しているサービスで、いきなり投資や家計簿アプリの話をせず、まずは『ふたりの夢シート』などで価値観を言語化するところから始めるのは、こうした私自身の痛い経験があるからです。

もし今、あなたが過去の私のように「なんとなくお金が消えていく」「毎日が不安で心も身体もモヤモヤしている」と感じているなら、まずは一度立ち止まって、ご自身の「価値観」を見つめ直してみませんか？

あなたの大切な心と身体、そして家族の笑顔を守るための「お金の土台づくり」、私が全力でサポートします！

4月に楽天・Amazonで買ったもの定番の消耗品はネットでラク＆お得に購入♪

Life Design：自分らしい人生の見つけ方 — 2026-05-08T13:05:08+09:00

４月は数か月ぶりに買うものが色々あり、楽天の買い回りでポイントアップして購入しました^^理由はネットショップのまとめ買いが基本的には最安値だし、送料無料で自宅まで配送して貰えてラクつまり、時間もコストも削減できると思っています♪そんな私が今月買ったのは消耗品や定番品などが中心だしたのでご紹介します！目次（クリックすると開きます）うさぎ用ラビット・プラスダイエット・メンテナンス(1kg) 牧草オーツヘイ圧縮 20kg 日用品・消耗品布マスク子供マスク洗える夏用冷感食品・サプリメント味噌手作りキット 4kg【送料無料】十六雑穀みそキットマヌカハニーはちみつコンビタ MGO 70+ 500g 1個＼お試し価格108円／おひとり様1袋【限定100袋】フェミフローラ『葉酸プラス』(60粒・1ヶ月分)通常価格￥1,080≪安心の公式ショップ≫ ＼お試し価格216円／おひとり様1袋【限定100袋】≪フェミフローラ『大豆イソフラボンマカ＆ギャバ』(60粒・1ヶ月分)通常価格￥2,160≫ ＼お試し価格500円／おひとり様1袋【限定100袋】＼公式限定15日分(45粒)／Wの効果で口臭ケア！アバンビーズオーラルタブレットヨーグルトミント味(45粒15日分)通常価格￥2,592 ＼お試し価格399円／おひとり様1本まで【限定500本】アバンビーズ『グラン』＜シリーズ史上最もリッチな処方＞通常1,980円＼お試し価格300円／おひとり様1個【限定100個】敏感肌にも使える保湿クリーム♪ フェミフローライン・デリケート保湿クリーム(50g)通常価格2,750円本【送料無料】知ってる人だけ得をするお金を大きく育てる頼藤式マル秘テク／頼藤太希不登校・行き渋り…タイプ別でわかる「学校に行きたくない」と言われたときの親のかかわり方 [ 植木希恵 ] 着物丸洗い Amazonでは仕事用の備品を購入楽天はすべてPRリンクです<m(__)m>うさぎ用ラビット・プラスダイエット・メンテナンス(1kg)ラビット・プラスダイエット・メンテナンス(1kg)価格：772円（税込、送料別) (2026/5/8時点) 楽天で購入楽天24 ペット館前回の注文日…

自分らしく生きるのに10年かかったから言いたい、【自分らしく】お金を整えると人生が好転する３つの理由

Life Design：自分らしい人生の見つけ方 — 2026-05-06T04:16:22+09:00

2016年、私の身体が悲鳴を上げた日「もっと頑張らなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」そう自分を追い込み続け、肉体的にも精神的にも限界を超えていた2016年。私の身体は突然、「狭心症」という形で悲鳴を上げました。あの日から、自分自身を取り戻すのに丸10年かかりました。学び、悩み、暮らし〜家計に向き合い続けて気づいたのは、「自分らしさ」を置き去りにした家計管理は、いつか必ず破綻するということ。今日は、私が10年かけて辿り着いた「自分らしくお金を整える」ことで人生が劇的に好転する理由をお伝えします。目次（クリックすると開きます） 2016年、私の身体が悲鳴を上げた日理由②：お金は一生付き合い続ける「人生のパートナー」だから理由③：お金をコントロールできる自信が「生きる活力」になるからまとめ：ママが自分らしく生きることは、子どもへの最高のギフト【自分らしく】お金を整えると人生が好転する３つの理由理由①：価値観ベースで「使う・使わない」を迷わず選べるからお金を整えることは、単なる数字の節約ではありません。それは「自分の人生で何を大切にしたいか」を選び・整理する作業です。世間の「普通」や「平均」に合わせようとするから、お金を使うたびに罪悪感が生まれ、使わないことにストレスを感じます。「これは私にとって最高の投資！」「これは今の私には不要」と、自分の価値観をモノサシ（判断基準）にして取捨選択できるようになると、家計簿の数字は「ただの記録（過去思考）」から「幸せの設計図（未来思考）」に変わります。理由②：お金は一生付き合い続ける「人生のパートナー」だからお金との関係は、今日明日で終わるものではありません。生きている限り、一生続くものです。無理な節約や、自分を殺して貯める手法は、いわば「短期的な無理な努力」に過ぎません。 2016年の私のように、いつか身体や心が疲弊しストップしてしまいます…「自分らしい整え方」を知ることは、一生涯、安心してお金と手を取り合って生きていくための作法を身につけること。早く始めるほど、その後の人生の景色は穏やかなものになります。理由③：お金をコントロールできる自信が「生きる活力」になるからお金の不安という霧が晴れると、不思議と「時間」と「気持ち」に大きな余裕が生まれます。「私はお金をコントロールできている」という自信は、…

一生でいくら損する？ピロリ菌が奪う「体力・時間・お金」の継続的なダメージと、国の制度【３割負担】に感謝した話

Life Design：自分らしい人生の見つけ方 — 2026-02-10T11:26:00+09:00

胃の不調は「体質」ではなく、人生を蝕む「目に見えないコスト」

2012年に結婚してから、翌年2013年にコンビニのオープンと娘の出産をしました。

その後しばらくした頃、胃の痛い日が増えていきました。

流石に耐えられないと感じた2016年に始めて胃カメラ検査をした所【ピロリ菌】で胃が食い荒らされていたとの診断結果でした。

除菌も終わり安心していたのですが…

一昨年2024年の10月頃から胃の不調が増え【胃カメラ】再診

医師から「胃がピロリ菌で長い年月に食い荒らされており、１番酷いステージです」と言われました。

毎年繰り返す胃薬、寝込む時間……その積み重ねが一生の「負債」になる

思い返せば、若い20代の頃からちょくちょく胃は不調でした。

「せめてその頃に除菌できていたら…」と後悔しかありません。

その頃は、今ほど胃痛が長引く事もなかったので、あまり気に留めていませんでした。

でも今思えば、その頃からずっとピロリ菌に胃を蝕まれていたと思うと悲しくなります…

慢性胃炎という名の「メンテナンス不良」が、最悪の事態（胃がん）を招くリスク

あまりの胃痛に受けた胃カメラ検査

大変良い先生に出逢えて良かったのですが、

先生に言われたのは「正常な方の何倍も胃がんのリスクがありますので、毎年胃カメラ検査しに来てくださいね」とのお話でした。

約束通り2025年の年末にも検査をお願いし、今年も１年は安心して過ごせます。

ですが、初診時2024年の胃カメラでは「再検査」ともなって「本当に胃がんかもしれない」と不安な日々がありました。

なので、毎年必ず受信しようと考えています。

放置の結果「一生続くダメージ」

しかし、処方して貰った薬は毎日飲んでいないと、むしろ飲んで居ても不調な日がたびたびあります。

ですので、今日の検診でも言われたのですが「胃が食い荒らさていた期間と同じだけ回復に時間がかかると思って下さい」この言葉通りなら、わたしは30年ほどお薬を飲み続け無ければなりません。

３ヶ月に１度の薬代の合計　￥9,090-

診察代　￥1,430-
薬代　　￥7,660-

これに1時間半ほどの時間もかかっています。

マイナス面しかありません。

まとめ：３割の負担で軽減できる。日本の医療制度という「最強の保険」

しかし、今回思ったのは、まだ３割負担だからこの金額なんだよなと感じました。

税金・政治でこの制度があるお陰で負担感を軽減できている事にありがたいなと思いました

娘12歳の誕生日プレゼントに贈った【スマホ】を３日で取り上げる事になった経緯と対策／後編

Life Design：自分らしい人生の見つけ方 — 2025-05-20T14:01:41+09:00

Googleファミリーリンクでトラブルを予防！子どもにスマホを持たせたいけど、トラブルが心配な保護者むけにGoogleファミリーリンクを導入した体験談を書きます！ Google ファミリーリンク - お子様のオンラインでの安全を守る保護者向け管理ツール保護者の方がお子様のスマホなどのデバイス利用時間を設定したり、コンテンツをフィルタしたり、インターネット利用状況を把握したりできるファミリーリンクの各種ツールをご紹介します。 families.google 目次 Googleファミリーリンクでトラブルを予防！前篇：失敗ブログ Googleファミリーリンク導入手順 step１．親・子の各スマホ端末にアプリをインストール step２．子どものGoogleアカウントを作成ファミリーグループを作成して管理する step３．デバイスに別のユーザーを追加する step４．アプリ内での設定まとめ：親も子と一緒に成長ですね(-_-;) 前篇：失敗ブログ娘12歳の誕生日プレゼントに贈った【スマホ】を３日で取り上げる事になった経緯と対策／前編娘12歳の誕生日に贈ったスマホでトラブル発生！今どき同級生も持ち歩く事も多いスマホ娘からも数年前の小学校３年生くらいから、「スマホが欲しい」と言われていました。ですが、宿題もろくにしない子どもがスマホと上手く付き合えると思えず、「せめて中学... lifedesign.space ↑まだの方はコチラ読んでからがイメージしやすいかと思います^^Googleファミリーリンク導入手順step１．親・子の各スマホ端末にアプリをインストールGoogle ファミリーリンク説明ページの下部にあるアプリをダウンロード※スマートフォンをお持ちでない場合オンラインで…

娘12歳の誕生日プレゼントに贈った【スマホ】を３日で取り上げる事になった経緯と対策／前編

Life Design：自分らしい人生の見つけ方 — 2025-05-20T03:14:41+09:00

娘12歳の誕生日に贈ったスマホでトラブル発生！今どき同級生も持ち歩く事も多いスマホ娘からも数年前の小学校３年生くらいから、「スマホが欲しい」と言われていました。ですが、宿題もろくにしない子どもがスマホと上手く付き合えると思えず、「せめて中学生になったら」と伝えていました！しかし、６年生になり宿題も頑張っていたのと、誕生日プレゼントとして渡した所３日で回収＆夫からも怒られる事態に( TДT)その経緯と対策をブログにまとめます!! 目次娘12歳の誕生日に贈ったスマホでトラブル発生！娘に贈ったのは【使える権利】だけのハズが… 失敗の原因はお互い認識のズレ失敗から娘に伝えた話先日読ませた本の振り返りスマホ・SNSの怖さ１回没収ね対策：Googleのファミリーリンク娘に贈ったのは【使える権利】だけのハズが…当面は、お出掛けで一時的に別行動する時などに持たせて連絡が取れたら安心だしと親としては安易に渡した所、大失敗(*_*;失敗の原因はお互い認識のズレ本人は嬉しくて、さっそくLINEやネット検索を色々触っていた様子そして、【推し】のLINEチャットに思わず入ってしまったのがはじまり…全く知らない人たちのグループへ入り深夜２時までグループ通話していた様子…Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ夫は激怒しておりましたw⁠(⁠°⁠ｏ⁠°⁠)⁠w失敗から娘に伝えた話先日読ませた本の振り返りSNSの怖さ１回没収（対策できたら再度渡す）先日読ませた本の振り返り4月に図書館で借りた本👆️３冊とても良くまとまっていて娘にも読んで貰っていました。マンガでわかる！　小学生のためのスマホ・SNS防犯ガイド [ 佐々木成三 ]価格：1,320円（税込、送料無料) (2025/5/20時点) 楽天で購入楽天PRですが、今回つい好きな事で忘れてしまった様子だったので、この本の内容を元に再度振り返りながら厳しく指摘しました。スマホ・SNSの怖さ本にもあるように、スマホやインターネット・SNSは便利な反面、誰とでも気軽に繋がれてしまう恐ろしさを伝えました。ですが、この１件で親として感じたのは、デジタルネイティブな子ども達彼らは生まれた時からスマホがある世代良くも悪くも【恐怖心】が全く無いのだと痛感しました。親のわたしは1982年生まれで、中学生でポケベル、高…

庭・畑のある田舎暮らしを愉しむ、お三方

Life Design：自分らしい人生の見つけ方 — 2025-05-12T17:08:28+09:00

庭と仲良くなりたい！シンケンスタイルに住んで３年目の我が家【庭】の手入れはまだまだ不慣れ…暮らし10年・５年の先輩にお話しをお聞きしました♪写真右から、加賀江広宣さん田中翔大さん田中裕加さん目次庭と仲良くなりたい！雑草に苦戦中💦 築２年→築５年くらし・庭の変化広い敷地！管理を日々の習慣にする工夫親の背中を見て育つ子どもの姿まとめ：住んでからが本番！雑草に苦戦中💦山の麓の敷地な我が家地形の高低差も大きく、いわゆる一筋縄ではいかぬ土地(笑) この投稿をInstagramで見るお金と時間メンタルコーチyuki💖脱ママ起業迷子!(@yuki.arai_lifedesign.pro)がシェアした投稿今回お邪魔したのは、今やインスタグラマーの↓___kiirono.hana/ゆかさん宅✨✨✨ この投稿をInstagramで見る yuka(@___kiirono.hana)がシェアした投稿実は、新井家の住まい計画が最初の頃2022/2にお宅を１度見学させていただいておりました！その頃との変化もレポートできたらと思います^^築２年→築５年くらし・庭の変化紹介文（抜粋）長年手付かずだった約390坪の土地に、自然と共に暮らす家を建てました。住み手でもあり、作り手でもある私たちは、”自然と共にあるおおらかに暮らし”を、日々暮らしながら研究しています。そんな絶賛研究途中のわが家の暮らしの様子を、少しずつ綴っていきます🌿リンクinstagram(暮らし)instagram.com/___kiirono.hanainstagram(庭)instagram.com/morino_niwa 広い敷地！小高い丘のような敷地の上にあるお宅見晴らしが良く気持ちの良い風が吹き抜けます。ですが、この広い敷地も一筋縄ではいかぬようで、いろいろお話を伺いました^^Instagramでステキなお住まい環境はぜひ見てほしいのですが、広い分いわゆる【雑草】=野の草花が好き勝手に勢い良く生える面積も広い！！！そこで、考えたのは無理矢理【抑え込む】のではなく【共生】だそう✨👆️上記の写真はそのひとコマ♪ ポイント植えた草…

2025春～家庭菜園の事まとめ

Life Design：自分らしい人生の見つけ方 — 2025-05-06T18:20:37+09:00

家庭菜園のこと住んで３年目去年はほったらかしで全然収穫できず、今年はリベンジ！（イノシシにサツマイモを根こそぎ食べられてからやる気が全くなくなってしまった…）目次家庭菜園のこと今年は早めに苗ゲット♪ 5/6にヘチマときゅうりたっぷり給水できるプランターワイヤーネットに這わせてみよう♪ 鹿児島ではヘチマ食べるよ！今後もレポートしていきます^^ 今年は早めに苗ゲット♪3/16に苗をハンズマンで購入3/21に苗を植えてました。トマト　　　　３株ピーマン　　　２株ししとう　　　２株ナス　　　　　２株ブロッコリー　２株この投稿をInstagramで見るお金と時間メンタルコーチyuki💖脱ママ起業迷子!(@yuki.arai_lifedesign.pro)がシェアした投稿 5/6にヘチマときゅうりこの投稿をInstagramで見るお金と時間メンタルコーチyuki💖脱ママ起業迷子!(@yuki.arai_lifedesign.pro)がシェアした投稿たっぷり給水できるプランター去年買っていたプランターヘチマときゅうりは水切れしないようこのプランターに植え付けました！ワイヤーネットに這わせてみよう♪今回は、基礎に使う金属製のワイヤーネットを活用してみる事に♪立てかけるだけで設置できたのはラクでした^^台風の対策は何か考えるとして…(;´Д｀)💦鹿児島ではヘチマ食べるよ！ちなみに！鹿児島県民ではない皆さんは、ヘチマを食べる文化があまりないかと思いますが、夏の定番料理です^^にゅうめん炒め物漬け物などなど！意外とバリエーション豊富♪ゴーヤーより子ども達も食べれそうなので、収穫が楽しみです♪今後もレポートしていきます^^今年は、ちゃんと収穫できるようにもっと勉強と工夫してみます！…