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【暮らしのマニュアルBOOK】開発者の想い
７年かけてどん底メンタルから、しあわせメンタルへ
７年前の私は「忙しい」「疲れた」「時間がないから」と言いつ続けていました。
- 適応障害
- 産後うつ
- 夫婦関係は最悪
- 片づけ下手
- お金を貯められない
- 家庭内ではイライラしてばかり
転機が訪れたのは2016年秋
多忙により、狭心症の発作を２度経験した後（詳しくはプロフィールにて書いています。）
何か変えなくてはと無我夢中で学び・行動してきました。
学び続けてきた理由が実はもうひとつ
「どのセミナーや本を読んでもカンペキに腑に落ちて理解できた」と感じることがありませんでした。
- 整理・収納・片づけ
- お金のこと
- コーチング
- などのプロ資格取得講座や関連する各種セミナー
- さまざまな関連本500冊以上の読書
もともと完璧主義傾向の強い私は７年もの間に絶え間なく学び続ける結果となりました。
そうして、辿り着いたのがオリジナルに開発した【暮らしのマニュアルBOOK】１冊ぶんのワーク
冊子【暮らしのマニュアルBOOK】ワークでは、
さまざまな質問を通して、自分の【大切にしたいこと（価値の基準）】について掘り下げていきます。
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