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暮らしのマニュアルBOOKの使い方
ステップ１ 決意表明のページを書く
なぜ、この冊子【暮らしのマニュアルBOOK】を購入し書くチャレンジをしようと思ったのか？それはあなた自身にしかわかりません。
ぜひ、はじめに決意表明のページへ短文で構いませんので書き留めておいてくださいね^^
書き進める間、軸がブレそうな時には読んでみて初心を思い出せます。
また、書き続けるほどにご自身の変化や成長を感じれるようになるはずです！
ステップ２ ライフデザインのページを書く
つぎに、この【暮らしのマニュアルBOOK】を書き続ける目的を決めていきます。
- わたしの心・体
- あそび・楽しみ
- 家族・子育て
- ひと（人間関係）
- 仕事
- お金
そして、ご自身の現状や過去に嫌だったことを未来像（望む状態）にするにはどういった要素や行動が必要か？を行動の欄に書きます。
ステップ３ ＷＯＲＫ１～６
このＷＯＲＫ１～６はあなたの人生において占めるウエイトの重い順番に配置したつもりです。
こつこつタイプさん向け
目の前にある細かい事を着実に進めたいコツコツと頑張れるタイプの方は１ページ目から順を追って進めることをお勧めします。
夢へまっしぐらタイプさん向け
夢から逆算して、目標設定できるタイプのあなたは気になるＷＯＲＫから手始めに書きはじめてＯＫ！
ですから、左脳傾向の強いこつこつタイプさんと右脳傾向の強い夢へまっしぐらタイプさんでは、上記でご説明したように取り組み方を変えた方が上手くいきやすいと思います。
また、これらはどちらが正解といったものではありませんので、チャレンジして「やりにくい」「違うな」と感じた場合は逆タイプのやり方に挑戦してみるのも良いと考えています。
注意点としましては、ＷＯＲＫ→詳細のワーク内容に進めてくださいね。
- わたしのこと
- 家族・子育て
- お金のこと
- 家事のルール
- 整理・収納・片づけ
- 仕事と時間の使い方
はじめに・概要
1p：決意表明＝主体的な目標設定が成功の秘訣！【動画あり】
わたしのこと
WORK１【わたしのこと】
家族・子育て
WORK２【家族・子育て】
お金のこと
WORK３【お金のこと】
家事のルール
WORK４【家事のルール】
整理・収納・片づけ
WORK５【整理・収納・片づけ】
仕事・時間
WORK６【仕事・時間】
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