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8-9p WORK２【家族・子育て】
2024/02/11
WORK２【家族・子育て】
書き方
- 家族とどんな時間を過ごしたい？
- なぜそう感じる？
- 達成に向けて そのままでOK・変えたいこと
- 何からはじめる？ いつまでに叶えたい？
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このあとも同様のWORKが３〜６まで続きます。
理由としては、このWORK２を通してご自身の目的意識を具体化するためです。
↓合わせて読みたい↓
笑顔になりたいお母さんのために作った【暮らしのマニュアルBOOK】(書くコーチングワークブック)について
〇〇できないって思考だった頃(片づけられない・お金貯めれないなど)振り返ってみると【考えを整理する】のが下手だった具体的に【何】が下手だったのかというと、、、現状把握がへた(現実逃避しがち)対話がへた(自分・他者ともに)目標設定がへた(プロ...
ですから、各項目のはじめにWORKの内容を書くことで、まずはご自身の【目的意識】に目を向けて頂くねらいがあります。
そもそも、
【目的】を定めていない計画・目標設定では、思考や行動が場当たり的になります。
そのため、せっかく行動しても適切な検証ができずに、ＰＤＣＡやトライ＆エラーといった改善しながら前進する状態が作れないため、いつまでも堂々めぐりな状態へ陥りがちなのです…
ですから、はじめは手間に思えたとしても、問題点に向き合うまえにまずはしっかりと「なぜ問題と感じているのか？」「何を目指して、どんな状態になれば成功したといえるのか？」といった、目指して進みたい【目的地】をWORKで定めて頂きたいと考えています。
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